Egészség délután Kisfaludon

Kisfalud Község Önkormányzata egészségmegőrző programot szervezett a művelődési házban, Ady utca 2. szám alatt.

A rendezvény március 28-án, szombaton 15 órakor kezdődött, és változatos programokkal várták az érdeklődőket.

A délután folyamán az Egészség Fejlesztési Iroda Kapuvár közreműködésével egészségügyi méréseket és tanácsadást tartottak, többek között vércukor-, koleszterin- és vérnyomásmérést, testzsír-analízist, boka-kar index szűrést, valamint BeMer mágnesterápiát is lehetett kipróbálni. A résztvevők egészséges ételeket kóstolhattak, és frissítő masszázson vehettek részt Halász Rita vezetésével.

16 órától a testmozgásé volt a főszerep: box edzésen vehettek részt Sántha Krisztián vezetésével, aerobik edzést tartott Pappné Kovács Edit, majd Alasz Andrea női életmód szakértő, táplálkozási tanácsadó és edző előadását hallgathatták meg a fogyókúrák és életmódváltás alapjairól. Az előadás után pilates kipróbálási lehetőség is volt a résztvevők számára.

A programot 17:30-tól relaxációs foglalkozás zárta: meditativ hangfürdő handpannel Polányi Varázs vezetésével, ahol a résztvevők polifóm matracon élvezhették a nyugtató élményt.

A szervezők mindenkit szeretettel vártak, hogy közösen tegyenek egészségükért és a tudatos életmódért.