Az egészséges életmód előadás Kapuváron

Március 20-án, csütörtökön 17:00 órakor egy különleges előadásra várják az érdeklődőket a Rábaközi Művelődési Központban, Kapuváron.

Az esemény címe: Az elhízás a 21. század kihívása – változtasd meg a táplálkozásod, és megváltozik az életed!

Az előadó, Dr. Miskó József, egészségkövet és táplálkozási szakember, betekintést nyújt abba, hogyan lehet természetes módszerekkel elérni az ideális testsúlyt. Az előadás során olyan kérdésekre is választ kapunk, mint:

1. Milyen hatással van a táplálkozás az egészségünkre?
2. Mitől marad fitt és energikus egy élsportoló, például Novak Djokovic?
3. Hogyan alakíthatjuk át étrendünket anélkül, hogy lemondanánk az élvezetes ételekről?

A szervezők egy különleges meglepetéssel is készülnek: a résztvevőket egy „Djokovic koktéllal” várják, amely a sportoló étrendjéhez hasonló egészséges összetevőkből áll.